01
滴鼻 噴鼻還是沖洗
嬰幼兒或未能配合的孩子，通常先選合適的生理鹽水滴鼻或輕柔噴鼻。較大且能配合張口呼吸、身體前傾的孩子，可在醫護指導下嘗試沖洗；不要直接照搬成人的大水量及壓力。[30]
02
用甚麼水
可選購適合兒童的成品生理鹽水。若使用沖洗瓶和鹽包，應依產品比例，以蒸餾水、無菌水或已煮沸後放涼的水調配。
不要直接使用未煮沸的自來水；一般樽裝飲用水或普通濾水器過濾的水，也不等同無菌或蒸餾水。不要只用清水沖鼻。[30]
03
沖洗時怎樣做
- 洗手，確認器具清潔及鹽水溫度舒適。
- 讓孩子在洗手盆前稍向前傾、張口呼吸。
- 按器具說明以輕柔壓力沖洗，不要強行灌入。
- 若耳痛、明顯嗆咳、出血或不適，立即停止。
- 用後按說明清洗器具，徹底晾乾，不共用。[30]
04
哪些情況先問醫生
鼻腔完全堵塞、反覆流鼻血、耳痛、近期鼻耳手術，或孩子不能安全配合時，應先尋求個別建議。是否需要每日洗、每次用多少，按症狀及耐受程度決定。
05
常見疑問
水一定要從另一個鼻孔流出才有效嗎？
不一定，流向會受姿勢和鼻腔狀態影響；不要為了追求「洗通」而增加壓力。
可以自行加入消毒液或精油嗎？
不可以。只使用適合鼻腔的產品及指定配方。